いびきがひどいのですが、これも表情筋と関係あるの?

2010年12月21日

いびきの原因のひとつが舌根沈下になります。(全てではありません)
舌の筋肉の衰え(舌根沈下)がいびきにつながる事がありますので、舌のトレーニングをする事で、舌の引き上げにつながり、いびきの改善になります。